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秋水长天的博客

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在乎自我价值的实现,不在乎名利地位,在乎自己的身体是否康健,不在乎世态炎凉与人情冷暖。

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找个理由让自己的心情好  

2010-07-11 17:57:10|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【原创】找个理由让自己的心情好 - 秋水长天 - 秋  水  长  天

 

 炎热的夏季,只要你一出门,一股热浪便迎面扑来,回到家里,身上的热汗半天也干不了。不管大人小孩,都是吃饭不香,睡觉不宁,心情格外烦躁。哎,这炎炎的夏日,怎这么难熬?

烦躁归烦躁,夏日还得熬。人常说,心静自然凉。我静下心来想了想,这时候,除了防暑降温、使自己的身体尽量舒适些外,更重要的是,还要想方设法从精神方面使自己快乐一些。正像《左眼皮跳跳》这首歌唱的那样,“就当是找个理由让自己的心情好。”

前几天,我叫人把已经住了整整十年的居室墙壁重新粉刷了一遍,客厅、餐厅的吊灯更换成了吸顶灯,就连卫生间、阳台及台灯都都更换为亮度特别好又节能的灯管……每当我从外面回来,看这焕然一新的家,心情就格外舒畅。

由此我就想:只要你想快乐,就能找到快乐!

我说的这种快乐,不是去娱乐场所寻找的那种快乐,而是通过改变自身形象、改变自己所处的环境等一系列自我行为而达到的快乐。比如,早晨起来,换上一身平时最喜欢穿的衣服;或者去发廊改变一下发型;懒得做饭,就去外面小吃摊吃一次自己平时爱吃的小吃;实在无聊时,还可动手亲自做一两件工艺品,摆放在你的书架上或者餐桌上……

找个理由让自己的心情好 - 秋水长天 - 秋  水  长  天

如果你你最近的烦心事比较多,一定要想开些。想得开就没有精神负担,放得下就没有精神压力。

我愿所有的博友们,像池塘湖泊里的荷花一样,清清爽爽,度过这难挨的炎炎夏日。

                                                                                                                                            

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